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对于饮用水的一些小知识,你是否了解?跟着小编来看看吧!1、自来水为什么有氯味?自来水用液氯消毒是国内外常见的消毒方法。为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中被微生物污染,自来水中的余氯含量必须要在0.05mg/L以上,所以自来水会带有氯味。
明朝医圣李时珍在《本草纲目》中讲“药补不如食补,食补不如水补”。那么,水与养生又有怎样的关联呢?
近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了,除了吃药输液,再有就是多一句:“多喝点热水!”大家知道为什么吗? 如果医院让你吊针,你还没有超过六十岁,请跟医生说N0!
运动时,人体会出大量的汗从而导致水分流失过多,补充不及时的话,会呈现出不同程度的脱水。脱水的症状主要有口渴、肌肉酸疼、乏力、体温升高、心率增快、少尿等症状。所以,运动中科学补水非常重要。
隔夜的水,似乎也没觉得身体健康受到什么影响。但如果是老年人和小孩等抵抗力较差的人群,或是有胃肠疾病的人群,喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎的症状,出现腹泻,这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因。
在进餐的过程中频繁的饮水,会稀释胃液,妨碍肠胃消化功能。其实水最容易被人体吸收是在空腹时,如果想通过抑制食欲进行减肥,建议空腹时饮用1杯水,可以改善食量。
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