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健康生活
Health
除了农药,硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后,会被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能,摄入过多让人感到疲劳。另外,亚硝酸盐还会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物。
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传言:起床后空腹一口气喝500ml淡盐水能排毒。但这种说法其实是不科学的,也是不健康的。八一医院心内科主任医师李小卫指出,早晨起床后就空腹喝盐开水,这有可能导致血压升高,有一定的健康风险。
人没有一刻能离开水,但或许是由于它太常见,人们反倒忽略了它的健康功效。近日,美国“网络医学博士”网站专门刊文,对水的7大健康功效进行了盘点。
许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水,既营养丰富,又给生活添彩。在一天中的不同时间,喝的汤水也是不同的。
喝茶有益身体健康,应养成平时喝茶的习惯。现代医学发现茶叶具有抗衰老、抗幅射、抗癌症、降血压和强心杀菌、利尿明目等一系列无与伦比的优点。
日常生活小常识1、青椒去蒂再清洗:许多人在清洗青椒时,除了采取直接冲洗,就是把辣椒一剖两半清洗,其实,这样清洗青椒是不正确的。因为,青椒独特的造型和生长的姿势,导致喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上,所以,青椒只有去蒂清洗才干净卫生。
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