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健康生活
Health
很多女性都有肌肤干燥的问题,要补水,其实不用特别求助于各种护肤品,买点香菇,在家就能轻松补水。
喝水也能减肥?在我们的印象中,都是越喝水越胖,因为会浮肿嘛!但是日本营养师就推荐了我们这个超级奇妙的热水瘦身法!喝水不会胖,重点在把握量!
大家在做饭时往往把淘米水倒掉,认为它没什么用途。其实,在日常生活中,淘米水可以扮演“多重角色”,有很高的利用价值。
水是万物之源,人体的70%由水组成,人们经常说要多喝水,喝水对身体健康有好处,那具体适量喝水有什么好处呢?
感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的学习和工作。台湾《康健》杂志刊文指出,学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。
从生活中的一些习惯做起,可以延缓衰老的到来,日本《日刊现代》杂志采访了东京练马光丘医院后藤真大夫,给出了几个有用的建议。睡前喝水,晒太阳不要过度...
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