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健康生活
Health
早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。喝什么?什么温度最适宜?喝多少?怎么喝?
感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的学习和工作。台湾《康健》杂志刊文指出,学会喝水,可能就会解决这些小毛病,大家不妨一试。
从生活中的一些习惯做起,可以延缓衰老的到来,日本《日刊现代》杂志采访了东京练马光丘医院后藤真大夫,给出了几个有用的建议。睡前喝水,晒太阳不要过度...
为什么说水是生命之源?人体内的水需要更新吗?多久更新一次?为什么在用自来水煮饭、煲汤前最好盛水先放置5分钟?
怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念?目前自来水存在哪些问题?自来水烧开了喝也会出现健康问题吗?
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